游戏《一天》是一款FMV（全动态影音）游戏，玩家所扮演的主人公胡欢在一场车祸后，穿越到了一名大学生的身上。穿越之后，胡欢一直重复着一天，每一天都是熟悉的这一天，身边的人他已熟悉无比，周围的一切像个牢笼一样困住了他。